茂木健一郎「脳を活かす勉強法」を読んで...

奇才、茂木健一郎さんの提唱する勉強方法を解説した本が出版されました。




「脳を活かす勉強法　奇跡の強化学習」(PHP研究所)


このブログでも、茂木さんの勉強方法については、茂木さんの講演会の感想などを通して記してきたつもりですが、この本はそうした講演会でお話された内容をまとめたような内容になっています。


PHP研究所のサイトによると、

勉強を始めても三日坊主で終わってしまう、集中できない、記憶が苦手だ、などと悩む人も多い。しかし、それらは脳の特性をうまく活かさず勉強しているからである。

本書では、脳科学の第一人者である著者が、脳の仕組みを活かした勉強法を開陳する。脳の「喜びの回路」が一度回れば、あとは雪ダルマ式に勉強の成果が上がるのである。著者は小学生〜大学まで決して秀才だったわけでなかったが、脳を活かした勉強法を身につけ第一線の脳科学者になりえたのである。

本書の内容例を挙げると、◎脳は何かを達成するたびにどんどん強くなる　◎「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える　◎「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる　◎集中力を養う「『鶴の恩返し』勉強法」　◎「モダリティ」を駆使して効率的に記憶する　◎あなたも「強化学習」の回路を暴走させて、能力を開花させることができる等々。

茂木さんのこうした本や講演会を聞いてから、「学習」に対する意識は本当に大きく変わってきました。茂木さんの本や講演会が、今年初めに抱えていた様々な悩みを解決するきっかけになったような気がします。

ありがたいです。


この記事も参考にしてください。